na czym polega?
Moda na zdrowe odżywianie to chyba jedna z najlepszych, jakie mogły się kiedykolwiek pojawić. Ciągle tworzone są nowe zdrowe diety, które, pomimo różnych założeń, co do ich stosowania, mają ten sam cel- poprawić jakość życia stosujących je osób. Zdrowa żywność jest coraz bardziej dostępna; już nawet w supermarketach, między słodyczami, a daniami w słoikach, znajdziemy półki z razową mąką, mlekiem sojowym, czy niesłodzonymi płatkami śniadaniowymi. Ktoś, kto prowadzi zdrowy styl życia, budzi powszechny respekt i zaufanie.
Pamiętaj! Zdrowe odżywianie to najlepsza inwestycja, jaką możesz zrobić. Dobra dieta nie jest kilkudniowa głodówką, dzięki której zgubisz kilka nadprogramowych kilogramów, ale sposobem na prawidłowe odżywianie przez całe życie. Tylko długotrwała zmiana nawyków żywieniowych pozwoli Ci na uniknięcie chorób cywilizacyjnych, jak np. cukrzyca, czy otyłość.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Wpisz swój komentarz :) Co sądzisz o blogu?