środa, 6 marca 2013

Sen!!!

Niedobór snu wpływa negatywnie na nastrój, motywację, umiejętności społeczne i emocjonalne, zdolność komunikacji, twórczość, pamięć, zdolność podejmowania decyzji, układ odpornościowy, układ sercowo-naczyniowy, a nawet zmniejsza mózg! Pod wpływem niedoboru snu jesteśmy mniej odporni psychicznie, bardziej narażeni na rozdrażnienie i smutek.  
                                                  
                                                 Dlatego właśnie warto spać!!!

1 komentarz:

  1. dobrze napisane!
    fajny wystroj bloga ^^Świątecznmie <33
    Fajnie prowadzisz bloga ;)
    Zapraszam do Nas do komentowania nowo dodanego posta ^^

    Klaudia

    OdpowiedzUsuń

Wpisz swój komentarz :) Co sądzisz o blogu?