Dzisiaj pomysł na zdrowy taniec - Zdrową Makarenę albo jak wolicie.. :)
Chodzi o to, że jedna osoba pokazuje owoc, np. truskawkę a pozostałe osoby biorące udział do np. nogi mają przypisaną pomarańczę itd. Załóżmy, że truskawka to prawa ręka, więc osoba musi wykonać truskawkowy krok. Jak go wykonać, wcześniej się ustala wspólnie. Zawodnicy mają czas aby zapamiętać kroki - ok. 15 minut, a potem zaczyna się konkurs. :)
1 litr bulionu
20 dag wędzonki
2 pętka białej kiełbasy
1 suszony grzyb
majeranek
litr zakwasu na żur
20 dag boczku
2-3 dag mąki
łyżka chrzanu i 2-3 ząbki czosnku
2 jajka